Alwan Ridha Ramdani
MerahPutih.com- Suhu ekstrem yang mencapai 44 derajat Celsius melanda di Makkah dan Madinah, Arab Saudi.
Kementerian Haji dan Umrah (Kemenhaj) RI meminta jemaah calon haji Indonesia terhadap arahan petugas di tengah cuaca ektrem tersebut.
Juru Bicara Kementerian Haji dan Umrah RI, Ichsan Marsha, mengatakan pengaturan aktivitas ibadah menjadi kunci agar jemaah tetap mampu menjalankan seluruh rangkaian ibadah dengan baik tanpa mengorbankan kondisi fisik.
“Jemaah kami imbau untuk mengatur aktivitas ibadah sesuai kemampuan fisik, menghindari kelelahan dengan istirahat yang cukup, serta segera melapor kepada petugas kesehatan apabila mengalami gangguan kesehatan,” kata Ichsan dalam keterangan resminya, Kamis (7/5).
Baca juga:
Kemenhaj Setop City Tour Demi Jemaah Calon Haji Indonesia Enggak Tumbang
Kondisi cuaca panas menuntut jemaah lebih disiplin dalam menjaga stamina. Untuk itu, jemaah memperbanyak konsumsi air, menggunakan pelindung diri seperti payung dan topi, serta mengenakan alas kaki yang nyaman saat beraktivitas di luar ruangan.
“Dengan suhu di Madinah dan Makkah yang berkisar antara 38 hingga 44 derajat Celsius, kedisiplinan dalam menjaga kondisi fisik menjadi sangat penting,” tuturnya.
Pemerintah juga menyoroti fase puncak haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina (Armuzna) sebagai periode paling krusial. Jemaah diminta menghindari aktivitas yang tidak diperlukan, termasuk city tour, sebelum memasuki rangkaian tersebut.
“Hindari aktivitas yang berisiko melelahkan sebelum Armuzna. Jangan mengikuti city tour sebelum puncak haji,” ucap Ichsan. (Knu)
